Una vacanza destinata a restare nel cuore, fatta di aria pura, quiete, silenzi, natura, arte, e momenti vissuti assieme alle persone care. Nessuna corsa contro il tempo per fare mille e più attività, ma una passeggiata senza tempo nella bellezza e nella pace della natura d’alta quota. Cortina per l’estate 2021 promuove il turismo lento, fatto di consapevolezza, ascolto, osservazione.

Nuovi itinerari nella natura, a piedi o su due ruote, percorsi benessere, mostre che dialogano con l’arte e la cultura locale, eventi sportivi che valorizzano il territorio, iniziative enogastronomiche dove protagonista è la bontà dei prodotti locali. Cortina diventa così borgo culturale, meta enogastronomica e destinazione sportiva da assaporare in modalità slow e sostenibile, in grado di regalare benessere a corpo e mente. 

ESTATE IN MOSTRA

Sentieri d’Arte II. Pupille
24 luglio – 3 novembre 2021
Apre con il progetto Pupille la seconda edizione della rassegna Sentieri d’arte, con la partecipazione di Benni Bosetto, Cuoghi Corsello, Dado, Maurizio Mercuri, e con la curatela di Fulvio Chimento e Carlotta Minarelli. La mostra di arte pubblica prevede l’allestimento in ambiente naturale delle opere che, dopo il termine della mostra, rimarranno esposte in modo permanente.
Pupille è una mostra ispirata al ricco patrimonio di leggende e fiabe connesse alla storia delle Dolomiti. Il progetto artistico infatti riflette l’immaginario delle narrazioni fantastiche ambientate lungo l’arco dolomitico, legate al territorio di Cortina e alle zone limitrofe. Le opere degli artisti sono state realizzate appositamente per essere collocate nei boschi del sentiero di Pian de ra Spines, con l’intento di creare un percorso onirico in grado di coinvolgere i sensi e interagire con la dimensione sinestetica del pubblico. musei.regole.it

La cultura si fa virtuale
Dopo i video trasmessi questo inverno su Youtube e Facebook, per offrire esperienze digitali fruibili da chiunque e ovunque (vedi notizia DeArtes qui), il Museo Paleontologico “Rinaldo Zardini” e il Museo Etnografico “Regole d’Ampezzo” propongono altri due tour guidati online. Il Museo Etnografico lancia un breve itinerario nel cuore di Cortina, per scoprire alcune curiosità sui principali edifici storici del corso, mentre il Museo Paleontologico promuove un percorso geologico-naturalistico. Si possonono visualizzare entrambi sulla piattaforma izi.TRAVEL a partire da luglio. musei.regole.it

Rosa Mundi a Cortina
giugno – settembre 2021
Rosa Mundi traspone in arte e in fenomeni artistici vicende reali del quotidiano e fenomenologie ambientali. Il suo percorso laboratoriale parte dalla fotografia, reinterpretando in un fantasioso dialogo la realtà e l’immaginario, per spingersi a produzioni video e a manifatture e istallazioni miste di vetro, tessuto, ferro, acciaio a strutture lignee. Alcune di queste opere sono allestite in una mostra concepita come uno spazio a cielo aperto, capace di confondersi con gli alberi e le sagome delle montagne tutto intorno, al Minigolf Helvetia. Le opere Meduse e Rosone rammentano il tempo in cui le Tofane, il Faloria ed il Cristallo erano parte degli abissi di una grande mare. (+39 0436 5869 – +39 370 3084066)

Per Aspera ad Astra
19 giugno – 19 settembre 2021
Una mostra fotografica allestita a Cima Tofana, all’arrivo del tratto più alto della Funivia Freccia nel Cielo. Lanciata per la prima volta nel 2018 per il 50° anniversario della funivia, ripercorre la storia affascinante delle Guide Alpine di Cortina a partire dalla loro nascita nell’Ottocento, attraverso foto e documenti. https://www.freccianelcielo.com/aspera-ad-astra/
(+39 0436 5052 | info@freccianelcielo.com)

Paesaggi d’Italia
25 giugno – 3 ottobre 2021
Gli spazi espositivi del Museo d’Arte Moderna “Mario Rimoldi” ospitano Paesaggi d’Italia, una mostra promossa dall’associazione culturale Lo Stato dell’Arte e curata da Vittorio Sgarbi, che ha personalmente selezionato le opere. L’esposizione ha come tema il paesaggio italiano, la cui varietà e le cui sfumature sono raccontate attraverso i lavori pittorici di artisti del panorama contemporaneo operativi in Italia e i capolavori del Novecento della collezione Rimoldi.musei.regole.it  

Architettura ampezzana: storia ed evoluzione del progettare in montagna
25 giugno – 10 ottobre 2021
Al Museo Etnografico è protagonista l’architettura, con una selezione di case in versione modellino create dall’artigiano ampezzano Walter Dallago. Si possono ammirare i dettagli che rendono caratteristiche le costruzioni della conca, dai fienili con i tipici trafori, alle varie tipologie di copertura in legno, fino a particolari strutture non più esistenti o utilizzate come piccoli punti di ristoro, costruiti sui passi che collegano Cortina con altre località, alla villa di caccia Sant’Hubertus e alla “Polveriera” costruita dagli Schutzen d’Ampezzo.A corredo, un ciclo di conferenze con architetti e professionisti, e laboratori per i bambini. musei.regole.it

Curiosando tra i taccuini del viaggio d’avventura di Dolomieu
dal 4 agosto 2021
La Fondazione G. Angelini-Centro Studi sulla Montagna di Belluno programma una mostra documentaria negli spazi del Museo Paleontologico, dal titolo Curiosando tra i taccuini del viaggio d’avventura di Dolomieu: scienza e spettacolo tra le più belle montagne del mondo, le Dolomiti. A oltre duecento anni dalla “scoperta scientifica” delle Dolomiti, avvenuta nel 1789 con il viaggio di esplorazione di Déodat de Dolomieu, la mostra celebra quel viaggio e il suo straordinario protagonista, attraverso i suoi taccuini, lettere, disegni, ricordi e itinerari, in un dialogo con i reperti della collezione permanente del museo. musei.regole.it 

Visita alla piccola chiesa alpina di Vervei
Nella lista delle chiesette di Ampezzo quella di Pian de ra Costaza (Vervei) è l’ultima arrivata: è stata inaugurata il 3 settembre del 2000, nell’anno del grande Giubileo. La caratteristica struttura in legno e la suggestiva collocazione sulla strada verso il passo Falzarego ne fanno un’opera ben inserita nell’ambiente montano. Realizzata per iniziativa dell’Associazione Nazionale Alpini (ANA) – Gruppo di Cortina d’Ampezzo, che volle dedicarla a tutti i soldati d’Europa caduti durante le ultime guerre, è intitolata alla Madonna delle Tofane e conserva al suo interno una statua dell’Addolorata. Una meta da non perdere, partecipando alle escursioni dedicate alla Grande Guerra, insieme al Gruppo Alpini di Cortina.(+39 338 8687086 | cortinadampezzo.cadore@ana.it)

Fiabe e leggende delle Dolomiti
24 luglio – 3 novembre 2021
Si rinnova la rassegna artistica patrocinata dal Comune di Cortina d’Ampezzo, proposta da Associazione Controcorrente, Regole d’Ampezzo e Liceo Artistico di Cortina, “Sentieri d’Arte”: un percorso di installazioni alla scoperta di fiabe e leggende delle Dolomiti Unesco. 

MUSICA E TEATRO

CortinAteatro 
17 luglio – 11 settembre 2021
La stagione, attraverso un cartellone estivo e uno invernale, porta la musica, la lirica, il teatro e diverse proposte per bambini a Cortina d’Ampezzo. Ideata e realizzata da Musincantus, la rassegna è in collaborazione con Teatro Stabile del Veneto,  Arteven, Associazione Gelsomina, Orchestra Regionale Filarmonia Veneta, OPV – Orchestra di Padova e del Veneto. Il cartellone amplia la propria proposta con la lirica, la musica in quota, il teatro per adulti e per ragazzi, avvalendosi di artisti dai nomi famosi (dal tenore Fabio Sartori al soprano Francesca Dotto, dal sassofonista Federico Mondelci all’attore Paolo Rossi) e di talenti emergenti del territorio veneto. www.musincantus.it

UNA MONTAGNA DI LIBRI
Giugno – Settembre 2021
Letteratura, Giornalismo, Cinema, Arte: la festa internazionale della letteratura, protagonista della stagione ampezzana, si prepara a un grande ritorno in presenza. Il festival che dal 2009, in due edizioni annuali con oltre 20mila presenze fisiche e oltre 800mila visualizzazioni, chiama a Cortina il meglio delle idee, delle emozioni, degli incontri intorno ai libri, propone ancora una volta molti eventi, che si tengono nelle sale pubbliche, negli alberghi e all’aperto, sui prati, nei boschi, in riva ai laghi della Conca ampezzana. Il programma completo verrà rivelato nei prossimi giorni. www.unamontagnadilibri.it

TEDxCORTINA

Breath
20 agosto 2021
A 2.361 metri, nel cuore delle Dolomiti Patrimonio Unesco, dieci speaker celebrano i primi 5 anni di TEDxCortina condividendo ad alta quota un tema essenziale per la nostra vita: respirare. La nuova edizione, in presenza e virtuale, esprime la volontà di elevare, letteralmente e metaforicamente, le idee, i pensieri, le rappresentazioni intorno e sulla montagna. Il tema scelto per questa nuova edizione è ‘Breath’. Non c’è niente di più essenziale per la nostra vita che respirare: è la prima cosa che impariamo a fare quando veniamo al mondo, senza la quale non potremmo vivere, e quella che ripetiamo più spesso: circa 20mila volte al giorno. Eppure è un tema sul quale non siamo abituati a soffermarci. https://www.eventbrite.it/e/biglietti-tedxcortina-breath-157466373161

ANNIVERSARI

La prima Guida Alpina
Era il 26 luglio 1871 quando Fulgenzio Dimai, noto come Jezio Deo (1821 -1904), venne riconosciuto ufficialmente come Prima Guida Alpina di Cortina. Con il fratello Angelo, aveva accompagnato l’alpinista viennese Paul Grohmann, uno dei pionieri della materia sulle Dolomiti, nella scalata alla Marmolada e in un tentativo di ascesa della Croda Rossa. Compie quest’anno 150 anni il primo “libretto di legittimazione” di Fulgenzio Dimai come guida alpina, redatto in italiano, tedesco e francese, che contiene il regolamento, l’elenco delle salite e le tariffe che la guida era autorizzata a praticare. 

La Grande Via
Cortina d’Ampezzo conta oggi per gli amanti dell’arrampicata oltre 1000 vie classiche e moderne, oltre a numerose falesie attrezzate per l’arrampicata sportiva, e il 2021 segna l’anniversario di una delle sue più spettacolari vie classiche: i 120 anni dalla prima salita della parete sud della maestosa Tofana di Rozes (3.225 m), uno dei simboli distintivi di Cortina d’Ampezzo, con uno sviluppo di 1.000 m e dislivello di oltre 800 m.

Centovent’anni di eleganza
Compie 120 anni il Cristallo, a Luxury Collection Resort & Spa: più di un secolo di eleganza che viene celebrato con tante iniziative: la mostra di opere della Galleria Corsini, una bottiglia di champagne commemorativa, l’esposizione nelle vetrine dell’hotel di oggetti unici tra abiti, accessori, gioielli e oggetti di design, e le immancabili prelibatezze gastronomiche. www.cristallo.it

Un compleanno stellato
Il ristorante Tivoli, simbolo di eleganza e tradizione, giunge al traguardo di 20 anni di Stella Michelin. https://ristorantetivolicortina.it/

PERCORSI OUTDOOR

Cortina su due ruote
Tanti e per tutti i gusti i percorsi per pedalare a Cortina: 700 km di itinerari numerati e segnalati, 1 Bike Park con 3 percorsi flow e old school di diverse difficoltà, e infine un Vertical pass: un’unica card per 9 impianti di risalita, attrezzati per il trasporto della bici.Itinerari dedicati agli amanti di road bike, mtb e e-bike, sempre di incomparabile bellezza. Dai percorsi del Giro d’Italia, alla scoperta degli svariati Passi e dei caratteristici paesi delle valli circostanti: Cadore, Val Pusteria e Val Badia. Dai percorsi panoramici in alta quota alle adrenaliniche discese nei boschi per gli amanti del freeride, agli itinerari meno impegnativi per famiglie e per chi si vuole rilassare facendo tappa in uno dei numerosi rifugi di montagna e assaporare i piatti tipici della tradizione.

Per gli appassionati delle due ruote in alta quota, l’estate della Regina delle Dolomiti è ricca di grandi eventi: oltre al Giro d’Italia che a maggio ha toccato la località, il Cortina Trophy, Haute Route Dolomites e Eroica Dolomiti. www.dolomiti.org/it/cortina/attivita-estive/bike

Quando il tour è su misura
Sport outdoor a 360° con le Guide Alpine di Cortina 360, che propongono tour personalizzati di più giorni con proposte multidisciplinari e multiesperienziali: dall’arrampicata, alle vie ferrate, al trekking, ai percorsi in mountain bike, con tappa nei rifugi della zona, per una pausa di gusto fedele alla tradizione. Quest’anno le proposte variano dalla salita del Bècco di Mezzodì, la Marmolada, e l’iconica Cima Grande di Lavaredo.www.cortina360.it

Sulle orme dei Classici
Il 2021 segna il 120 ° anniversario della prima salita della parete sud della maestosa Tofana di Rozes (3225 m). Per celebrare la ricorrenza il Gruppo Guide Alpine di Cortina ha inserito la via ferrata Eötvös-Dimai nel proprio programma di arrampicata. www.guidecortina.com

Passeggiando tra gole e cascate
Gores de Federa (Gole di Federa) è il sentiero realizzato dalle Regole d’Ampezzo che, attraversando la foresta di Federa, conduce all’omonima malga. Il percorso ha inizio sopra il Lago di Pianozes per snodarsi in mezzo al bosco, tra meravigliosi scorci sulla Valle d’Ampezzo, passerelle sospese lunghe dodici metri e paesaggi ancora inesplorati.https://www.dolomiti.org/it/cortina/esperienze/trekking/gores-di-federa/

Nuovo percorso botanico alla scoperta della biodiversità
Dopo il sentiero botanico alle cascate del Fanes, Cortina ha un altro percorso dedicato alle piante, realizzato in collaborazione con ULdA e le Regole d’Ampezzo. Il Troi Botanico (“sentiero botanico”, in ladino ampezzano) parte da Dogana Vecchia e termina ad Acquabona, il paese più a sud di Cortina. Tabelle esplicative informano sugli alberi che si incontrano lungo il cammino di circa 3 km: faggi, aceri, abeti e larici e tante altre specie.www.ulda.it

Toccando il cielo con un dito
All’Osservatorio Astronomico del Col Drusciè Helmut Ullrich, situato all’arrivo della Funivia Freccia nel Cielo, grazie a potenti telescopi è possibile osservare luna, pianeti, stelle doppie, nebulose e galassie. Un’incredibile esperienza da vivere sotto la “cupola naturale”, a 1780 m di altezza, ai piedi delle Tofane. www.cortinastelle.it

Mens sana in corpore sano
Escursioni in mountain bike e e-bike su tracciati segnalati, di ogni ordine e grado di difficoltà. Trekking nel verde esplosivo dell’estate ampezzana. Arrampicata in roccia o indoor. Vie ferrate ripercorrendo i sentieri rocciosi protagonisti della Grande Guerra. Percorsi enogastronomici nella natura. E poi, summer camp per bambini e ragazzi. La scuola sci Snowdreamers ha in programma attività per gli amanti della natura.www.snowdreamers.com

Trekking con obiettivo… fotografico
Alla scoperta dei luoghi più affascinanti e nascosti di Cortina per fare scatti indimenticabili, insieme a un fotografo esperto che guida i partecipanti nella scelta dei percorsi, della luce, dei momenti migliori del mattino e della sera, dell’alba e del tramonto. www.enjoycortina.com 

EVENTI

Cortina Skyrace
24 giugno 2021
La gara di trail running ad anello inizia alle 17.00 il 24 giugno da Cortina e prosegue in salita sul suggestivo canalone della Forcella Zumeles, terminando nel centro storico di Cortina. I suoi 20 km e 1000 m di dislivello positivo possono essere percorsi in un tempo massimo di 3,5 ore.www.ultratrail.it

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail
25-26 giugno 2021
Attesi runner provenienti da tutto il mondo per la 14° edizione, di 120 km, con un dislivello di 5800 m e un tempo limite di 30 ore. Questa fantastica gara di corsa notturna inizia alle 23.00 da Corso Italia e attraversa alcune delle parti più panoramiche delle Dolomiti: il Monte Cristallo, le Tofane, le Cinque Torri e le Tre Cime di Lavaredo. www.ultratrail.it

Cortina Trail
25 giugno 2021
Il percorso ad anello di 48 km inizia e termina in Corso Italia a Cortina. Abbraccia le Tofane, le Cinque Torri e la Croda da Lago e presenta un dislivello positivo di 2600 m. Si sfidano 1700 runner provenienti da tutto il mondo, che iniziano la corsa alle ore 9.00 del 25 giugno, con un tempo limite di 12 ore. www.ultratrail.it

UltraDolomites
26 giugno 2021
La seconda edizione della gara di 80 km parte da Sesto alle ore 8.00 del 26 giugno, l’arrivo è in Piazza Dibona, nel cuore di Cortina d’Ampezzo. I 1000 atleti effettuano un percorso di 4100 m di dislivello positivo, attraversando alcuni dei paesaggi più incantevoli delle Dolomiti. www.ultratrail.it

Cortina Tra le Righe
1-6 luglio 2021
Torna l’appuntamento dedicato alla formazione più alta d’Italia. Un ricco programma di corsi didattici e workshop dedicato ai membri di vari ordini professionali, con tante proposte di attività collaterali alla scoperta del fascino delle Dolomiti Unesco.

Coppa d’Oro delle Dolomiti
15-18 luglio 2021
Con la sua prima edizione nel 1947, la Coppa d’Oro delle Dolomiti fa sicuramente parte della storia di Cortina. Un tempo gara di velocità pura, ora è una gara di regolarità per auto costruite prima del 1971, che si svolge ogni anno a luglio. Il suo programma di quattro giorni prevede solitamente due giorni di gare con partenza e arrivo a Cortina, il Cortina Tour e la cerimonia di premiazione. La competizione fa parte del calendario del Campionato Italiano Grandi Eventi ACI Sport.www.coppadorodelledolomiti.it

Cortina Trophy
17 luglio 2021
Competizione internazionale che porta gli appassionati di MTB a Cortina per una magnifica maratona fuoristrada con due percorsi: una maratona di 74 km con un dislivello di 2900 me e una gara classica di 43 km con un dislivello di 1700 m. Inoltre, un intero weekend di attività sportive tra cui downhill, bike cross, slackline, yoga e BMX.www.xevent.bike.it

Cortina Design Weekend
22-25 luglio 2021
Evento dedicato all’architettura e al design. L’edizione 2021, dal titolo Percorsi, comprende quattro itinerari per presentare la storia e la tradizione di Cortina: arte, architettura, artigianato e interior design. Sono previsti talk tematici, workshop, showroom e incontri con alcuni grandi designer nazionali e internazionali di architettura, sport e arte di montagna.
www.cortinadesignweekend.cortinaforus.it

Delicious Slow Trekking
24-25 luglio 2021
Un’escursione di 24 ore per esplorare le Dolomiti d’Ampezzo sotto il cielo stellato, circondati da paesaggi mozzafiato e montagne maestose tra i passi Giau e Falzarego, accompagnati dalle Guide Alpine di Cortina. Il percorso si snoda nell’area del Delicious Trail Dolomiti e tocca tutti i rifugi del trail, dove bere bevande calde, fare spuntini di mezzanotte, consumare colazione e pranzo. Delicious Trail Dolomiti – Sport e gastronomia a Cortina d’Ampezzo

Best of the Alps Golf Cup
7 agosto 2021
Il Cortina Golf Club ospita anche quest’anno la Coppa, su un campo da nove buche Texas Scramble, a squadre di due persone. L’evento fa parte di una serie di tornei di golf giocati su dieci dei più spettacolari campi da golf delle Alpi. www.bestofthealps.com

Ferragando
15 agosto 2021
La manifestazione è aperta a tutti coloro che percorrono la ciclovia pedonale di Cortina: aperitivo gratuito con finger food.

Haute Route Dolomites
31 agosto – 4 settembre 2021*
Offre l’opportunità di percorrere strade uniche e salite leggendarie insieme a un gruppo di ciclisti appassionati, incontrando atleti provenienti da oltre 40 paesi. Questa gara di bici da corsa in cinque tappe, che copre una distanza totale di 400 km, presenta tre vette leggendarie e traguardi e salite sopra i 2000 metri, tra cui il Passo Giau, le Tre Cime di Lavaredo, il Passo Pordoi e il Passo Sella. Cortina d’Ampezzo è la città ospitante della manifestazione e punto di partenza della prima e della seconda tappa.www.hauteroute.org

Eroica Dolomiti
4 settembre 2021
A San Candido, in Val Pusteria, si tiene la quarta edizione di questo evento ciclistico aperto a tutti, che si svolge senza cronometraggio. L’unico requisito per partecipare alla famosa manifestazione vintage è essere in sella a una bici da corsa di almeno trent’anni fa e indossare un “outfit vintage”. I percorsi sui quali mettersi alla prova sono tre, circondati da meravigliose montagne dove il grande ciclismo ha fatto la storia. Il più breve, da 73 km, passa anche per Cortina. Un evento unico che celebra il naturale connubio tra bici, fatica, avventura ed eroismo.www.eroica.cc/it/eroica-dolomiti

2° Trofeo Nazionale di Golf ANA Cortina
4 settembre 2021
Torna tra le Dolomiti il trofeo “con la penna sul cappello”, organizzato dal Gruppo ANA Cortina (Gruppo Alpini). Una competizione aperta a tutti, che prevede la formula “Louisiana”: gioco a coppie che prende il nome dallo stato in cui è stato inventato, negli anni Cinquanta. Cortina Golf – Cortina d’Ampezzo

Cortina-Dobbiaco Run
5 settembre 2021
Lungo il tracciato dell’ex ferrovia che collegava Cortina d’Ampezzo a Dobbiaco: gli atleti partono dal centro di Cortina, in Corso Italia, e dopo 30 km attraverso paesaggi di natura incontaminata, raggiungono Dobbiaco. Il percorso è in leggera salita nella prima parte, con passaggi in gallerie e ponti, fino al Passo Cimabanche (1530 m). Si scende poi verso l’azzurro Lago di Landro, da dove si possono ammirare le Tre Cime di Lavaredo. Dopo pochi chilometri appare il lago alpino di Dobbiaco, altro gioiello alpino e, lasciato il bosco, si intravedono le prime case di Dobbiaco, lasciando la strada sterrata: da qui resta solo 1 km da percorrere.www.cortina-dobbiacorun.it

 Genesis
10-13 settembre 2021
Un viaggio a ritroso nel tempo, dal piatto all’ingrediente, tra nascita e scoperta, attraverso i quattro elementi della natura. Un evento corale che unisce appassionati di enogastronomia, chef italiani e internazionali, giornalisti del mondo food & lifestyle per elogiare il buon cibo, la terra e la natura. SanBrite | AGRICUCINA Cortina d’Ampezzo

Queen of Taste 
11-12 Settembre 2021
Torna la seconda edizione dell’evento dedicato al gusto della Regina delle Dolomiti. Protagonisti Chef Team della Conca Ampezzana e tanti ospiti per vivere un week end di sapori d’alta quota. www.cortinaforus.it

7° Raduno FIAT 500 Città di Cortina d’Ampezzo
17-19 settembre 2021
Strade di montagna che si snodano da una valle all’altra, uno sfondo di paesaggi meravigliosi e il fascino classico che emana dalla città sono tra i motivi per cui Cortina d’Ampezzo ospita regolarmente eventi “d’altri tempi”. Il programma del 7° Raduno FIAT include un tour di circa 150 km lungo le strade di montagna e i passi che circondano Cortina, e un City Tour, oltre a diversi eventi. Un connubio perfetto tra una delle più scenografiche ambientazioni italiane e un’auto emblema di un’epoca, icone di stile e simboli dell’eleganza italiana nel mondo.

Delicious Festival Dolomiti
24-25 settembre 2021
Un evento sportivo, culturale e culinario che mira a valorizzare il patrimonio storico, naturale, alpino ed enogastronomico di Cortina. Per due giorni arte culinaria e sport si uniscono per una serie di gare di trail running e arrampicata, insieme a ricette preparate dai ristoratori locali al Pala Delicious di Pocol. In programma due gare di trail running abbinate alle degustazioni dei “piatti dello chef”, un percorso dedicato a bambini e ragazzi dai 4 ai 12 anni, e una gara di arrampicata nella magnifica zona delle Cinque Torri.www.delicioustrail.it

BENESSERE DELLA MENTE

Consapevolezze
Imparare a vivere con più consapevolezza di sé e libertà attraverso sport e attività a contatto con la natura: Mindfulfreeride® è un programma che unisce i benefici della montagna alle tecniche per il potenziamento del benessere, sia mentale che fisico. www.mariapiaghedina.com

Yoga & Healing sounds
Lasciarsi guidare dallo Yoga e dalle vibrazioni dei suoni armonici dell’Handpan, Campane Tibetane e molti altri strumenti, per prendersi una pausa dalla vita quotidiana e ritrovare benessere fisico, mentale e spirituale, contattando la Natura intorno ed insita in noi. https://www.enjoycortina.com/tour/yoga-healing-sounds/

Dall’alba al tramonto…in alta quota
L’alba e il tramonto sono due momenti più magici da vivere in montagna. Vedere il sole sorgere o tramontare, da una terrazza incastonata nelle Dolomiti, è un’esperienza davvero toccante. Un esempio degno di nota è la Cima Tofana, la montagna più alta di Cortina. Il terrazzo di Cima Tofana si trova a 3244 m, appena sotto la cima del monte. La vista è semplicemente unica, va ben oltre la valle d’Ampezzo e le sue splendide montagne. Qui, in estate, è possibile partecipare all’iniziativa Alba da Cima Tofana: si sale, ancora avvolti nell’oscurità della notte, per ammirare i contorni delle cime e attendere l’alba. Al termine, una gustosa colazione con vista accompagnata da rilassante musica dal vivo.www.freccianelcielo.com 

M.F.C.S.
Fonte: Cortina Marketing, 4 giugno 2021

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